Czy warto jeść ekologiczne ziemniaki?

Czy warto jeść ekologiczne ziemniaki?

Ziemniaki to jedne z najczęściej spożywanych warzyw w Polsce. Nic dziwnego skoro prawie z każdą potrawą świetnie się komponują. Jednak czy warto je jeść i sięgać po te z ekologicznych upraw? Czym różnią się ekologiczne ziemniaki od tych z supermarketu?

Jaką rolę w diecie mają ziemniaki?

Często ziemniaki uważane są za warzywo, które tuczy. W rzeczywistości mają wiele korzystnych składników. Przede wszystkim są dobrym źródłem witaminy C i B, w tym kwasu foliowego. Ponadto zawarte w ziemniakach składniki mineralne działają odkwaszająco na nasz organizm.

Jakie ziemniaki wybierać?

Często kupujemy je w supermarketach lub innych dużych sklepach. Kuszą nas ceną i wyglądem. Najczęściej nim zostaną wyłożone na stoisku z warzywami, są dokładnie myte, aby zachęcić konsumentów do ich zakupu. Niestety często wraz z bardzo niską ceną w parze nie idzie jakość. Choćby dlatego warto zacząć jeść ekologiczne ziemniaki. Zaopatrując się u lokalnych rolników na rynkach, bazarach lub w sklepach ze zdrową żywnością mamy pewność, że ziemniaki są pozbawione szkodliwych substancji. Przy naturalnej uprawie są wykluczane opryski, chemiczne preparaty oraz sztuczne nawozy. Dlatego najlepsze ziemniaki to te od lokalnych gospodarzy, którym zależy na zdrowej żywności.

My także gotujemy eko!

Smaczne i zdrowie jedzenie to nasz priorytet, dlatego postawiliśmy na produkty ekologiczne w naszej restauracyjnej kuchni. Wierzymy, że bio warzywa i owoce od lokalnych gospodarzy tworzą nasze dania jeszcze bardziej smacznymi i zdrowymi. Stawiając na sprawdzone produkty, wiemy, że ich jakość jest bardzo dobra i zadowoli niejednego z naszych Gości!



F
F
zdrowie_w_pudelkach
125
 Zdjęcia
461
 ludzie
221
 Następujący
Dynia to chyba najpopularniejsze warzywo jesieni 🍂🍁 Jest lekkostrawna niskokaloryczna i świetnie smakuje w różnych wariantach - ale to jeszcze nie jest koniec jej zalet . Dynia jest bowiem prawdziwą kopalnią cennych dla zdrowia witamin i minerałów. Działa antynowotworowo, obniża cholesterol, pomaga schudnąć. Dlaczego jeszcze warto ją jeść? Sprawdzajcie!

#jesień  #zdrowie #kolor #pomarańczowy #rzeszów #zdrowe #wiemcojem #zdrowakuchnia #zdrowiewpudełkach #pudełka #zdrowe #jedzenie # wiedza #warzywo #dynia #jesienNasz catering to fit jedzenie z eco produktów przygotowywane przez pasjonatów i ekspertów zdrowego żywienia. Postaw na swoje zdrowie i zamów swój zestaw pod numerem telefonu 790 701 417

#zdrowiewpudelkach #pudelka #zdrowie #fitbox #zdrowycatering #ekoprodukty #eco #zdroweprodukty #zdrowie #jedzenie #zdrowejedzenie #wiemcojem #dietapudełkowa #dieta #zdrowystylzycia #rzeszówRyba nie tylko w piątek 🐟! My serwujemy pysznego łososia na białej kapuście z pieczonymi ziemniakami. Taki obiad to my lubimy 😊

#pudełka #cateringdietetyczny #fitbox #ryba #zdrowiewpudelkach #zdrowakuchnia #obiad #zdrowyobiad #lunchbox #lunchtime🍴 #odchudzanie #zdrowadieta #zdrowie #jemzdrowo #jedzenie #zdrowejedzenie #fitjedzenieJesiennej chandrze mówimy stop ⛔! Odpowiednia dieta bogata  w sezonowe warzywa 🌽🍆 może zdziałać więcej niż Ci się wydaje. Co konkretnie? 
Sprawdź w nowym artykule. Link znajdziesz w bio 🔚

#zdrowiewpudelkach #zdrowienatalerzu #samozdrowie #nazdrowie #jesień #jesien2019 #warzywa #dynia #cateringdietetyczny #catering #katering #dieta #dietapudełkowa #odchudzanie #artykuł #blogNadeszła jesień, a wraz z nią wiele warzyw, które mogą urozmaicić nasz jesienny jadłospis 🍁🍂 Dzisiaj polecamy bakłażana 🍆! Można przyrządzić to na wiele sposobów, a za każdym razem potrafi zaskoczyć smakiem. 
#zdrowiewpudelkach #zdrowie
#fit #wiemcojem #warzywa #bakłażan #jesien #dieta #odchudzanie #poniedziałek #poniedziałek #rzeszówMiłośnicy kaszy, schabu i rzepy będą zachwyceni 🤩

Taka porcja mięsa z dodatkiem pikantnej surówki z rzepy robi wrażenie. 
Lubicie takie połączenie 🥰? . . .

#zdrowiewpudelkach #pudełko #cateringdietetyczny #catering #dietapudełkowa #fitobiad #kaszaorkiszowa #schab #surówka #obiad #zdrowyobiad #zdrowejedzenie #fitjedzenie #jedzenie #instafood #fitbox #wiemcojem #samozdrowie #nazdrowie #rzeszów #cateringrzeszowPolacy kochają kawę ❤. Jednak czy jest ona wskazana podczas diety 🤔? Jak wpływa na nasze zdrowie? O tym piszemy w nowym artykule z okazji zbliżającego się Międzynarodowego Dnia Kawy ☕ Link znajdziesz w naszym bio.

A jak już przeczytasz możesz zrobić szybki quiz o kawie 😎 sprawdź wyróżnione story 😁

#zdrowiewpudelkach #zdrowie #pudełka #kawa #coffee #dieta #odchudzanie #dzienkawy #rzeszów #artkul #blog #wiedza #wiemcopije #picie #ziarna #kubekSezon na jabłka trwa 🍎 A dlaczego warto je jeść? Sprawdź ⬆️⬆️⬆️ _______

#zdrowiewpudelkach #zdrowie #owocelata #owoce #jablko #apple #fruits #lato #zdrowejedzienie #przekaski #wiemcojem #jedzenie #pastelowo #instafoodWakacje się skończyły, ale lato kalendarzowe nadal trwa 🌤. W tym czasie króluje winogrono - słodkie i pełne witamin. Polecamy szczególnie do fit deserów 👌🧁 _ _ _ _ _ _ 
#zdrowiewpudelkach #cateringdietetyczny #katering #fitbox #winogrono #wino #owocelata #zdrowe #wiemcojem #odchudzanie #dieta #zdrowadieta #natura #rosliny #jedzenie #jagoda #zdrowejedzenie #jedzenie #poniedziałek #rzeszów #owocelata #owoce