fit catering Tag

Czy wiesz, że podczas diety sięgając po gorzką czekoladę, zwiększysz efekty odchudzania? Szokujące, prawda? Badania dowodzą, że systematyczne jedzenie tej przekąski wspiera odchudzanie i nie tylko. Jaką rolę odgrywa czekolada w diecie? Decyzja o przejściu na dietę często wiąże się z długą listą wyrzeczeń. Głównie dlatego niektórym...

Kiełki mają wielką moc! Jednak często sięgamy po nie tylko w okresie zimowo-wiosennym, co jest dużym błędem. Jakie posiadają właściwości, że warto jeść je przez cały rok oraz jak istotną rolę odgrywają w diecie przeczytasz w artykule.   Kiełki nie tylko wiosną! Z powodu braku sezonowych warzyw w...

Śniadanie to najważniejszy posiłek dnia. Powinno dodać nam energii i przyspieszyć metabolizm. Jednak nie dzieje się tak, jeżeli w naszej diecie sięgamy po nieodpowiednie produkty. Sprawdź czego nie jeść z samego rana! Croissanty i drożdżówki Ciasto francuskie z dżemem lub bułka z marmoladą to największy grzech śniadaniowy!...

Sezon wakacyjny trwa, fit dania jesz zgodnie z zaleceniami dietetyka, a Twoje starania o wymarzoną sylwetkę nie przynoszą efektów! Gdzie leży przyczyna? To wina źle dobranej diety, wolnej przemiany materii, a może hormonów, które nie pozwalają schudnąć? Gdzie może tkwić problem? Dieta to przykry obowiązek Dla...

Pogoda dopisuje! To dobry moment, aby wybrać się na rowerową lub pieszą wycieczkę i zorganizować piknik! Aktywność fizyczna na świeżym powietrzu oraz zdrowe przekąski idą w parze. Jednak co zapakować do koszyka, aby było smacznie, zdrowo i pożywnie? Kanapki Kanapki to podstawa każdego pikniku! Razowy chleb, bułki...

Wiosna i lato zdecydowanie sprzyjają aktywności fizycznej i wysiłkowi na świeżym powietrzu. Dietetycy wraz z trenerami personalnymi zalecają, aby zbilansowane posiłki szły w parze z ćwiczeniami najlepiej na łonie natury. Wtedy nie tylko efekty naszej diety i ćwiczeń będą szybciej zauważone, ale też zdecydowanie lepiej...

W ostatnim czasie dieta „free-gluten” stała się bardzo popularna i obecnie stosują ją nie tylko osoby chore na celiakię. Ale czy ta dieta jest bezpieczna i czy można stosować ją także w cateringu dietetycznym? Odpowiedzi na te i inne pytania znajdziecie w treści artykułu. Dieta bezglutenowa...

Dieta. Dla jednych to styl życia. Dla innych to przykry obowiązek. W obu przypadkach chcemy zadbać o swoje zdrowie. Jednak nie zawsze jest to takie proste. Co w momencie, kiedy dieta nie daje wymarzonego efektu? Możliwe, że popełniasz te błędy! „Zacznę od jutra”! To podstawowy błąd, którym...

  O żywieniowych mitach, zdrowym odżywianiu, zaletach fit cateringu i zawodzie dietetyka. O tym wszystkim rozmawialiśmy z Izabelą Nowicką. Kobietą pełną pasji do zdrowego odżywiania, dietetyczką w firmie cateringowej „Zdrowie w Pudełkach’’.   Zdrowie w Pudełkach: Z jakimi stereotypami na temat jedzenia, dań czy zachowań żywieniowych najczęściej spotykasz...

F
F
Nieprawidłowa nazwa użytkownika, żadnych zdjęć, lub serwery Instagram nie został znaleziony
Nieprawidłowa nazwa użytkownika, żadnych zdjęć, lub serwery Instagram nie został znaleziony