kulisy zdrowia w pudełku Tag

Kiełki mają wielką moc! Jednak często sięgamy po nie tylko w okresie zimowo-wiosennym, co jest dużym błędem. Jakie posiadają właściwości, że warto jeść je przez cały rok oraz jak istotną rolę odgrywają w diecie przeczytasz w artykule.   Kiełki nie tylko wiosną! Z powodu braku sezonowych warzyw w...

W wolnej chwili podjadamy czekoladę. Po sytym obiedzie pozwalamy sobie na pyszny deser. Zamiast kolacji sięgamy po porcję lodów, bo zaraz zaczyna się nasz ulubiony serial… Skąd bierze się tak duża ochota na słodycze? Przyczyny mogą szokować! Niedobory witamin Chęć na dany smak czy produkt może sygnalizować...

Wiosna i lato zdecydowanie sprzyjają aktywności fizycznej i wysiłkowi na świeżym powietrzu. Dietetycy wraz z trenerami personalnymi zalecają, aby zbilansowane posiłki szły w parze z ćwiczeniami najlepiej na łonie natury. Wtedy nie tylko efekty naszej diety i ćwiczeń będą szybciej zauważone, ale też zdecydowanie lepiej...

W ostatnim czasie dieta „free-gluten” stała się bardzo popularna i obecnie stosują ją nie tylko osoby chore na celiakię. Ale czy ta dieta jest bezpieczna i czy można stosować ją także w cateringu dietetycznym? Odpowiedzi na te i inne pytania znajdziecie w treści artykułu. Dieta bezglutenowa...

Dieta. Dla jednych to styl życia. Dla innych to przykry obowiązek. W obu przypadkach chcemy zadbać o swoje zdrowie. Jednak nie zawsze jest to takie proste. Co w momencie, kiedy dieta nie daje wymarzonego efektu? Możliwe, że popełniasz te błędy! „Zacznę od jutra”! To podstawowy błąd, którym...

Wegetarianizm jest popularny. Jednak wiele osób zastanawia się, czy aby na pewno to zdrowa dieta? A może to tylko moda na ,,zdrowe” odżywianie? I czy faktycznie jest tak zdrowe, jak głoszą jego zwolennicy? Często nie wiedząc, na czym polega, mylimy go z weganizmem. Mając obawy czy...

Słodycze! Kto z nas ich nie lubi? Uwielbiamy między posiłkami zjeść "coś" słodkiego. Nic dziwnego, gdy odczuwamy stres lub znużenie sięgamy po łakocie i do razu czujemy się lepiej. Co w przypadku kiedy chcemy odżywiać się zdrowo i nie rezygnować ze słodyczy? Mamy na to...

  O żywieniowych mitach, zdrowym odżywianiu, zaletach fit cateringu i zawodzie dietetyka. O tym wszystkim rozmawialiśmy z Izabelą Nowicką. Kobietą pełną pasji do zdrowego odżywiania, dietetyczką w firmie cateringowej „Zdrowie w Pudełkach’’.   Zdrowie w Pudełkach: Z jakimi stereotypami na temat jedzenia, dań czy zachowań żywieniowych najczęściej spotykasz...

F
F
zdrowie_w_pudelkach
130
 Zdjęcia
462
 ludzie
134
 Następujący
Jak naprawdę wygląda dieta wegańska 🍲❓Czy bycie wege jest dla każdego 🙉❓ O tym i nie tylko przeczytasz w naszym nowym artykule o diecie roślinnej 🌿. Przygotowaliśmy go specjalnie z okazji nadchodzącego Światowego Dnia Weganizmu 🍅🍆🍐 LINK IN BIO  Są tu jacyś weganie? Zgłaszajcie się ⬇

#weganizm #vegan #vege #zdrowie #dieta #zdrowiewpudełkach #artykuł #jedzenie #kolorowo #odchudzanie #wiedza #ciekawostka #kuchnia #zdrowejedzenie #fitbox #catering #blog #rzeszówKukurydza idealna do zupy i sałatki, na grilla lub na ciepło 🌾

A Ty w jakiej postaci najbardziej lubisz kukurydzę? 
#corn #kukurydza #warzywa #jesien #zdrowie #zdrowiewpudelkach #fitbox #jedzenie #pyszne #wiemcojem #pudelka #rzeszówOto jest pytanie! Ale my znamy na nie odpowiedź! W nowym artykule nie bez powodu piszemy o makaronie uważanym za wroga każdej diety. Jak jest naprawdę? Czy odchudzanie idzie w parze z pysznym spaghetti? 
Sprawdź w nowym artykule przygotowanym z okazji Światowego Dnia Makaronu 🍝

Link w bio. 
Ps. Sprawdź nasze instastory i rozwiąż quiz o makaronie!

#makaron #artykuł #new #blog #bloggerstyle #jedzenie #spaghetti #pomidory #quiz #wiedza #ciekawostka #food #obiad #zdrowie #zdrowienatalerzu #zdrowiewpudelkach #cateringdietetyczny #catering #rzeszów #podkarpackie #kuchniaCzy warto jeść szpinak? Oto jest pytanie! 
Znajdziemy w nim związki mineralne, takie jak żelazo, wapń i magnez. Poleca się go również osobom z niedoborem witamin i dbającym o linię. 
Lubicie szpinak 🌿? Jakie jest wasze ulubione danie ze szpinakiem? 
#szpinak #liście #warzywo #jesien #zdrowie #wiemcojem #dieta #odchudzanie #zdrowadieta #samozdrowie #zdrowiewpudełkach #ciekawostka #wiedza #jedzenie #kuchnia #gotowanie #cateringdietetyczny #cateringTo w końcu jak jest z tym pieczywem podczas diety 🍞? Zaleca się jedzenie jasnych czy ciemnych wypieków? A może w ogóle najlepiej zrezygnować z chleba i bułek podczas odchudzania? 
Na te i inne pytania znajdziesz odpowiedź w naszym nowym artykule przygotowanym z okazji wczorajszego światowego dnia chleba 
Link do artykułu znajdziesz w bio

#artykuł #zdrowiewpudełkach #blog #wiedza #wiemcojem #dieta #dietapudełkowa #cateringdietetyczny #catering #katering #chleb #wypieki #odchudzanie #dzienchleba #rzeszów #jedzenie #zdrowie #zdrowienatalerzuDynia to chyba najpopularniejsze warzywo jesieni 🍂🍁 Jest lekkostrawna niskokaloryczna i świetnie smakuje w różnych wariantach - ale to jeszcze nie jest koniec jej zalet . Dynia jest bowiem prawdziwą kopalnią cennych dla zdrowia witamin i minerałów. Działa antynowotworowo, obniża cholesterol, pomaga schudnąć. Dlaczego jeszcze warto ją jeść? Sprawdzajcie!

#jesień  #zdrowie #kolor #pomarańczowy #rzeszów #zdrowe #wiemcojem #zdrowakuchnia #zdrowiewpudełkach #pudełka #zdrowe #jedzenie # wiedza #warzywo #dynia #jesienNasz catering to fit jedzenie z eco produktów przygotowywane przez pasjonatów i ekspertów zdrowego żywienia. Postaw na swoje zdrowie i zamów swój zestaw pod numerem telefonu 790 701 417

#zdrowiewpudelkach #pudelka #zdrowie #fitbox #zdrowycatering #ekoprodukty #eco #zdroweprodukty #zdrowie #jedzenie #zdrowejedzenie #wiemcojem #dietapudełkowa #dieta #zdrowystylzycia #rzeszówRyba nie tylko w piątek 🐟! My serwujemy pysznego łososia na białej kapuście z pieczonymi ziemniakami. Taki obiad to my lubimy 😊

#pudełka #cateringdietetyczny #fitbox #ryba #zdrowiewpudelkach #zdrowakuchnia #obiad #zdrowyobiad #lunchbox #lunchtime🍴 #odchudzanie #zdrowadieta #zdrowie #jemzdrowo #jedzenie #zdrowejedzenie #fitjedzenieJesiennej chandrze mówimy stop ⛔! Odpowiednia dieta bogata  w sezonowe warzywa 🌽🍆 może zdziałać więcej niż Ci się wydaje. Co konkretnie? 
Sprawdź w nowym artykule. Link znajdziesz w bio 🔚

#zdrowiewpudelkach #zdrowienatalerzu #samozdrowie #nazdrowie #jesień #jesien2019 #warzywa #dynia #cateringdietetyczny #catering #katering #dieta #dietapudełkowa #odchudzanie #artykuł #blog