FAQ

• Dostawy realizowane są od niedzieli do czwartku w godzinach wieczornych od 18:00 do 22:00, wieczorem otrzymujesz dietę na dzień następny.
• Odbiór osobisty w siedzibie firmy od godziny 8:00 w dniu którego dotyczy dieta.

Tak, dostarczamy bezpłatnie w promieniu 10 km od siedziby firmy.

Trasy dalsze realizujemy z dopłatą 1,20 zł za każdy kilometr.

Wyślij do nas mail celem dogrania szczegółów.

• Dietę można zamówić na 6 dni w tygodniu od poniedziałku do soboty.
• Decydująć się na sobotnią dietę otrzymasz w czwartek wieczorem podwójny zestaw diety piątkowej na dwa dni tj. na piątek i sobotę.

Tak. Poinformuj nas najpóźniej 2 dni wcześniej, a dostawy wznowimy po Twoim powrocie.

Tak. Prosimy o informację dzień wcześniej.

Wszystkie opisy naszych diet znajdują się tutaj: menu. W razie wątpliwości zachęcamy do bezpłatnego kontaktu z naszym dietetykiem.

Tak. Przestrzegamy wszelkich norm związanych z przygotowywaniem posiłków bezglutenowych. Jesteśmy certyfikowaną restauracją bezglutenowa, a nasz certyfikat można znaleźć tutaj

Tak. Z przyjemnością przygotujemy dietę szytą na miarę. Wyślij zapytanie mailowe z wytycznymi co do Twoich preferencji, wówczas zweryfikujemy możliwość przygotowania i wyślemy cennik.

Tak, nie ma żadnych przeciwwskazań.

Tak. Nasze posiłki są zbilansowane pod kątem odpowiedniego żywienia, nawet dla kobiet w ciąży, ponieważ zapewnią one odpowiednią ilość składników odżywczych każdego dnia.

Zalecany czas to co trzy godziny.

Nie ma zależności pomiędzy rodzajem posiłku a porą dnia. Ważna zasada, to aby jeść trzy główne posiłki (śniadanie, obiad, kolację) pomiędzy którymi są posiłki mniejsze uzupełniające (II śniadanie, podwieczorek) ponieważ taki rozkład posiłków optymalnie zapobiega uczuciu głodu i ogranicza chęć podjadania. Lepiej zamienić kolejność posiłków na taki układ, jaki jest najwygodniejszy i z jakim czujemy się najlepiej niż podjadać.

Gwarantujemy niepowtarzalność posiłków przez okres min. 3 tygodni.

Tak, ale przyprawy bilansujemy, stosując głównie zioła.

Można pić kawę, ale w rozsądnych ilościach, zalecana ilość to 2-3 filiżanek dziennie (1 filiżanka = 150 ml; czyli 2 filiżanki to ok 1,5 szklanki) jest to bardzo zdrowy napój o właściwościach między innymi antynowotworowych i lekko termogenicznych (przyspieszających metabolizm), może też być pomocna przy problemie z zaparciami oraz łagodzić powysiłkowe bóle mięśniowe, jednak jeśli pijemy dużą ilość kawy to warto uzupełnić bilans płynów dodatkową ilością wody mineralnej (na każdą szklankę kawy należy wypić dodatkową szklankę wody mineralnej). Odradzamy picie soków na diecie odchudzającej – 100 ml soku to dodatkowe 40-50 kcal, czyli 2 szklanki to już 300 kcal ponad program. Można natomiast pić ziołowe herbaty i niegazowaną wodę z cytryną.

Każdy organizm pracuje w trybie indywidualnym. Czasami zmiana nawyków żywieniowych może potrwać tydzień. Jeżeli po tym okresie, dieta będzie wciąż męcząca, prosimy o kontakt
z dietetykiem.

Jeśli dieta jest odpowiednio dobrana kalorycznie i przestrzegana, czyli nie dojadamy dodatkowych posiłków poza tych z fitboxa, to pierwsze efekty w samopoczuciu i na wadze możemy zauważyć już po tygodniu.

Każdy posiłek jest zapakowany oddzielnie i hermetycznie zamknięty technologią zgrzewczą. Na każdym widnieje informacja z kalorycznością oraz wartościami odżywczymi. Całość jest zapakowana do ekologicznej torby.

Tak, oczywiście. Wszystkie nasze opakowania są do tego odpowiednio dostosowane.